أسباير زون تنظم فعالية حول الصحة والنجاح للسيدات

تزامنًا مع الاحتفالات العالمية باليوم العالمي للمرأة الموافق الثامن من مارس من كل عام، تستضيف مؤسسة أسباير زون فعالية حول الصحة والنجاح للسيدات في أسباير بالتعاون مع جمعية "How Women Work" إحدى المجتمعات النسائية المتخصصة في مجال تمكين المرأة وتطوير قدراتها تحت الرعاية الكريمة لسعادة الشيخة العنود بنت حمد آل ثاني.

 

وقد أعلنت المؤسسة فتح باب التسجيل بالفعالية المقرر انعقادها في قاعة الشعلة بنادي السيدات في منطقة أسباير زون يوم الثامن من مارس من الثالثة والنصف للعاشرة مساء عبر موقع الحياة في أسباير www.lifeinaspire.qa. 

 

وتهدف الفعالية لتوعية المشاركات بكيفية إيجاد الترابط بين الحياة العملية الناجحة والرياضة وهو ما يتقاطع بشكل كبير مع استراتيجية المؤسسة الرامية لتعزيز ثقافة النشاط البدني ونمط الحياة الصحي بين كافة أبناء المجتمع. 

 

ومن المرتقب أن يشارك بالفعالية عدد من الشخصيات البارزة في المجتمع لإلهام المشاركات وتقديم مثال حي على تجربة الدمج ما بين الحياة العملية الناجحة وممارسة الرياضة بشكل منتظم، هذا بالإضافة إلى تنظيم ورشة عملية حول رفع مستويات الثقة في الذات عبر التمارين.

 

وستتاح للمشاركات فرصة ممارسة تمارين خاصة ببسط العضلات وتنظيم التنفس بما يساعد على تحسين المظهر العام وتعزيز الثقة بالذات، بالإضافة إلى تعلم مهارات أخرى كلغة الجسد والمظهر المهني المناسب الذي يعكس قوة الشخصية، علاوة على بعض حركات فنون الدفاع عن النفس.