QNB STARS LEAGUE

لاعبو نادي قطر يواصلون التدريبات ووسام يطمئن على جاهزية الفريق

 يواصل لاعبو نادي قطر تدريباتهم يومياً عن بُعد وفق البرنامج الذي وضعه المدرب وسام رزق والذي يهدف إلى الحفاظ على قدر من اللياقة البدنية للاعبين خلال المرحلة الحالية والتي تشهد توقف البطولات والمنافسات.

ويكون التدريب بإشراف مدرب اللياقة البدنية الذي يرفع تقاريره إلى المدرب وسام رزق ليطلع على الأداء العام للاعبين من حيث اللياقة البدنية وفترة التدريب التي يؤديها كل لاعب، كما تكون عملية التدريب على شكل دفعات كل دفعة تتدريب ليس أقل من 50 دقيقة، وحسب الوقت الذي يناسبهم على أن لا تقل كل مجموعة تؤدي التدريبات عن أربعة أو خمسة لاعبين.

وقد أشاد وسام رزق بانضباط اللاعبين بالتدريبات التي حددت والالتزام بها في ظل الظرف الراهن، وأن جميع اللاعبين يؤدون ما هو مطلوب منهم، كما يجب أن تكون هناك مبادرات من اللاعبين من أجل الحفاظ على جاهزيتهم بأداء تدريبات أخرى تتوافق مع الضوابط سواء في البيت أو  الحديقة، وهناك الكثير الذي يمكن أن يؤدي اللاعب من خلاله التدريب للحفاظ على لياقته وجاهزيته.

 

اقراء ايضا